Psychoonkologische Gesprächs- und Atemtherapie (Einzelsession)

Ich unterstütze Dich dabei, Deine eigenen Ressourcen zu erkennen & zu stärken.

Von der Diagnose bis zur Nachsorge und weit darüber hinaus finden wir gemeinsam Möglichkeiten, den sich immerzu verändernden Herausforderungen einer Krebserkrankung zu begegnen. Mutig und selbstbestimmt.

Ich integriere in unsere Treffen neben informativen Gesprächen zur Krebserkrankung vor allem Atem- und Entspannungsübungen. Wir besprechen zahlreiche Methoden, die Dich beim Umgang mit den körperlichen, mentalen und emotionalen Neben- und Nachwirkungen unterstützen können.

Dazu gehören einfache Yogaübungen, Körperarbeit, das Erstellen von Energietagebüchern, Übungen gegen Unruhe und Panikattacken, Journaling, Visualisierungen und Meditationen.

Die Einzelsessions passen wir ganz individuell und auf Dich & Deine aktuellen Bedürfnisse an.